
STAY HEALTHY KEEP STRONG
"είμαστε όσο χρονών είναι η σπονδυλική μας στήλη" Joseph Pilates

PILATES REFORMER
Γυμνάζεις όλο το σώμα

PILATES WITH STICKS
Ενδυνάμωση του κορμού, βελτίωση στάσης σώματος

TRAMPOLINE
Καύσεις και διασκέδαση στο φούλ
Στο Power Pilates Studio, προσφέρουμε μια ποικιλία προγραμμάτων για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες και τις προτιμήσεις κάθε πελάτη. Ανεξάρτητα εάν επιθυμείτε ιδιαίτερα μαθήματα ή ομαδικές προπονήσεις, είμαστε εδώ για εσάς.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΤο Reformer παρέχει αντίσταση και υποστήριξη, επιτρέποντάς σας να εκτελέσετε τις ασκήσεις με ακρίβεια και ευελιξία.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΤο Chair Pilates είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που συνδυάζει τις αρχές του Pilates με τη χρήση της καρέκλας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΑνεξάρτητα από το επίπεδο σας, η ομάδα μας θα σας καθοδηγήσει και θα σας εμπνεύσει να εξερευνήσετε την ευλυγισία, τη δύναμη και την εσωτερική γαλήνη μέσω της μεθόδου Yoga.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΗ Aerial Yoga συνδυάζει τη γιόγκα με τον ακροβατικό χορό και προσφέρει μια μοναδική εμπειρία γυμναστικής και ευεξίας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΜε τη μέθοδο TRX, σας παρέχουμε μια ολοκληρωμένη προπόνηση που ενισχύει τη δύναμη, την ευλυγισία και την αντοχή σας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΤο BODY PUMP δεν είναι απλώς μια προπόνηση, αλλά ένας τρόπος ζωής. Μέσω αυτού του προγράμματος, θα ανακαλύψετε τη δύναμη και την αυτοπεποίθηση που βρίσκονται μέσα σας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΑναζητάτε έναν τρόπο για να αυξήσετε τη φυσική σας κατάσταση, να βελτιώσετε τη δύναμή σας και να αναπτύξετε την αντοχή σας;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΗ μέθοδος Tabata είναι μια δημοφιλής μορφή αερόβιας άσκησης που συνδυάζει αποτελεσματικά την ισχυρή άσκηση και την ανάπτυξη της αντοχής.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ